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Fleck, Anne
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
Hilden, Deutschland : Becker Joest Volk Verlag , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 304 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-140-0
ndlich schlank der Durchbruch in der Ernährungsforschung
Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuells...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 FLECK
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entliehen
Dahlke, Ruediger
Die Peace Food Keto-Kur
Länger jung und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6393-6
Ruediger Dahlke zeigt in seinem ketogenen Kochbuch, wie wir länger jung und gesund leben können. Mit leckeren ketogenen und veganen Rezepten sowie einfach in den Alltag zu integrierenden Plänen ist...
Haus 1
2. Geschoss
O 613 DAHLK
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.03.2025)
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Jäger, Nicole
Nicht direkt perfekt
Die nackte Wahrheit übers Frausein
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 272 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63283-9
Die nackte Wahrheit übers Frausein
Warum scheitern Frauen immer wieder an den eigenen Ansprüchen? Und warum ziehen sie alle beim Sex den Bauch ein?
Dies ist ein Buch über alle Facetten der Weib...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 JAEGE
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Longo, Prof. Dr. Valter
Iss dich jung
Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät
(
Goldmann ;
17714 )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage - 384 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17714-1
Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben e...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 LONGO
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Dahlke, Rüdiger [Verfasser]
Kurzzeitfasten
Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben
München : Südwest-Verl. , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09688-9
Der Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogenannte „Kurzzeitfasten“ mit sich bringt. Herz und Darm werden entlaste...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 DAHLK
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Kleinert, Imke
Meine Basenernährung
entdecke das neue Lebensgefühl voller Energie und Leichtigkeit
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 150 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10605-2
Gemüse und Obst sind basisch und sehr gesund. Und wir sollten viel mehr davon essen als von sauer machenden Lebensmitteln wie Fleisch, Zucker, Weißmehl und Co. Wir wissen das, und doch fällt es sch...
Haus 1
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O 613.5 KLEIN
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entliehen
Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , 2018 - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...
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O 613 KAST
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.03.2025)
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Haus 1
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O 613.5 AXT
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Stupning, Sandra [VerfasserIn]
Low carb to go
mit wenig Kohlenhydraten durch den Tag
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 190 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3438-3
Mit den 80 leckeren Rezepten aus dem Low-Carb-Kochbuch geht’s gesund und schlank durch die Mittagspause. Die diättauglichen Gerichte zum Abnehmen passen optimal in den Tagesablauf Berufstätiger – d...
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O 613.3 STUPN
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Experts, Diet
Eiweiß Diät 2.0
Schnell Abnehmen mit Diätplan für maximale Fettverbrennung
Independently published , 2018 - 95 S. : 9,99 EUR ISBN 978-1-9805-5676-3
Es gibt viele Diäten, aber so zielsicher wie die Eiweiß Diät 2.0 ist kaum eine. Die beschriebene Ernährungsweise bringt dir langfristigen Erfolg und lässt dein Körperfett so richtig schmelzen. Hung...
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O 613.3 EXPER