Drucken
verfügbar
Rohwetter, Angelika
Den Inneren Kritiker zähmen
Strategien und Übungen für ein gutes Selbstwertgefühl [Hilfe aus eigener Kraft]
(
Fachratgeber Klett-Cotta )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-86049-8
Der Innere Kritiker ist eine Instanz, die viele Menschen gut kennen. Er sagt oft Sätze wie »Das schaffst du nie!«, »Was hast du schon wieder angestellt!«, »Dazu bist du zu dumm!« und Ähnliches mehr...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 ROHWE
Drucken
verfügbar
Betz, Robert
Werde, der du sein willst
Schlüssel-Gedanken für ein neues Leben
(
einfach.ganz.leben.argon balance )
Berlin : Argon Verlag , 2015 - Autorisierte Lesefassung mit Musik - 2 CDs (160 Min.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8098-2
Der Psychologe und Bestsellerautor Robert Betz beherrscht wie nur wenige die Kunst, sein Publikum im Herzen zu berühren. In seinem neuen Hörbuch versammelt er inspirierende Gedanken zu unterschiedl...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 BETZ
Hörbücher - Sachliteratur
Drucken
verfügbar
Witzleben, Ines von
Endlich frei von Angst
Denkmuster erkennen ; aktiv trainieren ; Selbstvertrauen gewinnen
Hamburg : Nikol Verlag , 2015 - Genehmigte Lizenzausg. - 160 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-86820-282-3
Dieser Ratgeber zeigt, wie man der Angst die Stirn bieten kann: Mit wichtigen Infos über Ängste ausgestattet, setzt sich der Leser in einer 'Vorbereitungssitzung' zunächst mit dem Teufelskreis der ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1 WITZL
Drucken
verfügbar
Lynen, Patrick
Mach dich mal locker
Vom leichten Umgang mit den Widrigkeiten des Lebens (Kompakt)
Burgrain : Koha , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-86728-283-3
Handy verloren, Ärger mit den Kollegen, Streit mit dem Nachwuchs? Das Leben meint es nicht immer gut mit uns, manchmal kann es richtig fies sein. Dann wird man hektisch, grollend oder wütend. Keine...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1 LYNEN
Drucken
verfügbar
Dorst, Brigitte
Resilienz - Seelische Widerstandskräfte stärken
Ostfildern : Patmos , 2015 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0632-5
Stress im Job, Angst um den kranken Partner, Streit mit den Nachbarn - Belastungen wie diese werfen manche Menschen völlig aus der Bahn. Doch wie kommt es, dass andere damit gut zurechtkommen? In d...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1 DORST
Drucken
verfügbar
Hammer, Matthias
Der Feind in meinem Kopf
Stopp den inneren Kritiker
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4268-9
In jedem Menschen wirken viele verschiedene Anteile seiner Persönlichkeit. Einige davon sind hilfreich , wie der innere Verantwortungsbewusste oder die innere Fürsorgliche. Andere behindern uns im ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 HAMME
Drucken
entliehen
Newbigging, Sandy C.
Die Mind-Calm-Methode
In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf
Reinbek : Rowohlt , 2015 - 256 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-63066-8
Schluss mit dem Gedankenkarussell! Ihr Geist kommt selbst beim Meditieren einfach nicht zur Ruhe? Sandy Newbigging hat für dieses Problem eine Lösung entwickelt und bringt damit frischen Wind in ei...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1 NEWBI
Sachliteratur
entliehen
(bis 24.10.2023)
Drucken
verfügbar
Engelbrecht, Sigrid
Schalt die Welt auf Pause!
[in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit]
(
Mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3983-2
Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persönliche Kontakte. Täglich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1 ENGEL
Drucken
verfügbar
Wehrle, Martin
Sei einzig, nicht artig!
So sagen Sie nie mehr JA, wenn Sie NEIN sagen wollen -
München : Goldmann , 2015 - 1. Aufl. - 384 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-39283-4
Nie war die Gefahr so groß wie heute, die eigenen Wünsche und Träume zu verraten. Der moderne Mensch lebt für die Arbeit, für die Familie oder für den Facebook-Account, aber nicht mehr für sich sel...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 WEHRL
Drucken
verfügbar
Poller, Carmen Maria
Gesundes Selbstbewusstsein: Stresskiller Nr. 1
Mein Leben positiv verändern
Hamburg : Ellert & Richter , 2015 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0616-1
Wie werden Sie zu dem Menschen, der Sie sind und der Sie sein wollen? Diese Frage stellt Ihnen die Coaching-Expertin Carmen Maria Poller und beschreibt detailliert, wie Sie mit der 3-Schritte-Strat...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 POLLE