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Bild Beschreibung Standort Medium
Mengden, Thomas
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung

Hypertonie: Stress als Ursache erkennen und aktiv ausschalten
Stuttgart : Enke , 2023 - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11707-2

Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben - Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet, ziehen sich die feine...
[mehr]  |  Zugang: 27.07.2023
Haus 1
2. Geschoss
O 421  MENGD

Sachliteratur
30895676

verfügbar
Gautschi, Roland
Triggerpunkte & Faszien

Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen - Ursachen erkennen - Schmerzen lindern
Stuttgart : Enke , 2022 - 384 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11646-4

Triggerpunkte sind schmerzhafte, dauerhaft verkürzte und schlecht durchblutete Zonen im Muskelgewebe, die oft ausstrahlende Schmerzen verursachen. Die Schmerzen kannst du lindern, indem du Muskel...
[mehr]  |  Zugang: 10.01.2023
Haus 1
2. Geschoss
O 249  GAUTS

Sachliteratur
30880368

verfügbar

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