Drucken
Suchmedium
Super Size Me
ein echt fetter Film
Frankfurt am Main : Paramount Home Entertainment , 2005 - 2 DVD-Videos (99 Min.) : 19,99 EUR
Warum sind die Amis so fett?
Der New Yorker Filmemacher Morgan Spurlock ging in "Michael-Moore- Manier" dieser tief schürfenden Frage nach und ernährte sich im Selbstversuch 30 Tage lang nur von...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
O 613.3 SUPER
Drucken
verfügbar
Kobs-Metzger, Martina
Ayurvedaküche - leicht und schnell
Darmstadt : Pala-Verlag , 2004 - 157 S. : 12,80 EUR ISBN 978-3-89566-209-6
Auch mit wenig Zeit und Küchenerfahrung lässt sich typgerecht ayurvedisch kochen. Unkomplizierte vegetarische Rezepte, die sich einfach und mit wenigen Zutaten zubereiten lassen, machen es möglich....
Haus 1
2. Geschoss
O 613.2 Kobs
Drucken
verfügbar
Sanders, Brigitte
Hausputz für den Körper:
Den Körper entgiften die Gesundheit stärken: Entgiftungstechniken
Darmstadt : Schirmer Verl. , 2011 - 1., Aufl. - 144 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8434-1020-5
Ratgeber einer Heilpraktikerin zu Reinigungs- und Entgiftungskuren für den Mundraum, Magen und Darm, Nieren und Leber mithilfe von Entschlackungstagen, Ölziehkur, Fußbädern, Tees und Kräutertinktur...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 SANDE
Drucken
entliehen
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 SCHER
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.03.2025)
Drucken
verfügbar
Danz, Antonie
Alles wird schwerer - ich nicht!
das Kochbuch für Frauen ab 40
Stuttgart : Trias , 2012 - 1. Aufl. - 134 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6158-6
Die Expertin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) stellt in ihrem Kochbuch 110 Rezepte für eine genussvolle und vitalisierende Ernährung vor, die speziell Frauen ab 40 dabei unterstützen kan...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 DANZ
Drucken
verfügbar
Lohmann, Maria
Natürlich abnehmen mit Schüßler-Salzen
[Abnehmblockaden lösen - dauerhaft schlank!]
Stuttgart : Trias , 2012 - 1. Aufl. - 103 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-6077-0
Das neue Buch der Heilpraktikerin befasst sich mit dem Abnehmen mithilfe der 12 Schüssler-Salze und enthält Wochenpläne, Rezepte und Tipps.
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 LOHMA
Drucken
verfügbar
Weiß, Ilse
Ernährung bei Eisenmangel
[über 120 Rezepte]
(
Maudrich : gesund essen )
Wien : Maudrich , 2013 - 144 S. : 14,50 EUR ISBN 978-3-85175-969-3
Eisenmangel ist eine der häufigsten Mangelerscheinungen, besonders bei Frauen, Kindern und Jugendlichen. Chronische Müdigkeit, Haarausfall oder Schlafstörungen gehören ebenso zu den Anzeichen wie K...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 WEISS
Drucken
verfügbar
Schmid, Franziska
7 [Sieben] Tage grün
Grüne Smoothies und Rohkost
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8304-6965-0
Einen Gang zurückschalten, entgiften, das ein oder andere Wohlfühlkilo verabschieden - eine Fastenwoche tut Körper und Seele gleichermaßen gut. Klassisches Fasten finden Sie aber etwas langweilig? ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 SCHMI
Drucken
verfügbar
Palinski-Wade, Erin
Endlich Bauch weg für Dummies
(
...für dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2014 - 1. Aufl. - 384 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71054-6
In unserer heutigen Gesellschaft wird gutes Aussehen immer wichtiger, egal ob privat oder im Beruf, man bemüht sich möglichst fit und attraktiv zu erscheinen. Mit "Bauch weg für Dummies" müssen Sie...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 PALIN
Drucken
entliehen
Lohmann, Maria
Das Säure-Basen Kochbuch
Über 140 Genießer-Rezepte: entsäuern, entschlacken und wohlfühlen
Stuttgart : Trias , 2014 - 5., Aufl. - 152 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8179-9
So bleibt Ihr Körper in Balance Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. Verdauung und Zellstoffwechsel werden angekurbelt, das Bindegewebe entla...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 LOHMA
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.04.2025)
Drucken
verfügbar
Pfannebecker, Inga
Expresskochen Low Carb
Schlank auf die Schnelle
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-4433-1
- Weniger ist mehr "Low Carb" ist das erfolgreichste schnelle Diät-Konzept der letzten Jahre. Schnell gesund abnehmen Expresskochen Low Carb zeigt mit leichten, kohlenhydratreduzierten Rezepten, ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 PFANN
Drucken
verfügbar
Link, Wolfgang
Low-Carb in 15 Minuten
40 ""leichte"" Schnellrezepte zum Genießen
Lünen : Systemed Verlag GmbH , 2014 - 3. Aufl. - 64 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-942772-75-4
In seinem neuen kompakten Ratgeber zeigt der Ernährungsexperte und Küchenmeister Wolfgang Link, wie Sie leckere Low-Carb-Gerichte in einem knappen Viertelstündchen genussfertig auf den Tisch zauber...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 LINK
Drucken
verfügbar
Elmadfa, Ibrahim
Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle
[Neuausgabe 2014/15. Mit über 20.000 Nährwerten. Alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe. Zahlreic
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 2. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2040-3
Die Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Praktisch und benutzerfreundlich liefert die Tabelle wertvolle Informationen über a...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 ELMAD
Drucken
verfügbar
D'Adamo, Peter J.
4 [Vier] Blutgruppen - Das große Kochbuch
150 einfache Rezepte für ein gesundes Leben
München [u.a.] : Piper , 2014 - 1. Aufl. - 432 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-492-05680-9
Peter D’Adamo ist einer der bekanntesten Naturheilmediziner der USA, dessen Konzept »4 Blutgruppen für ein gesundes Leben« weltweit überaus erfolgreich ist. Allein in Deutschland wurden bislang 1,2...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.2 D'ADA
Drucken
verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest-Verl. , 2014 - 3. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9
Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschritte gemacht. Inzwischen...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 AXT
Drucken
verfügbar
Vormann, Jürgen
Säure-Basen-Kochbuch
Jeden Tag basisch genießen
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4428-7
Kennen Sie das? Sie fühlen sich müde und nervös. Irgendwie spüren Sie die Gelenke, die Muskeln sind verspannt. Das kann auf eine Übersäuerung deuten - dann sind Säure und Basen im Stoffwechsel aus...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 VORMA
Drucken
verfügbar
Strunz, Ulrich
Mineralien. Das Erfolgsprogramm
Hochleistungsstoffe für Nerven und Gehirn. Mehr Energie für Herz und Kreislauf. Wirksamer Zellschutz
München : Heyne , 2014 - 6. aktual. Aufl. - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-86928-8
n ihrem revolutionären Mineralien-Buch offenbaren Dr. Strunz und Andreas Jopp das ungeahnt große Wirkspektrum der Mineralstoffe und Spurenelemente. Die Manager des Stoffwechsels stärken Immunsystem...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 STRUN
Drucken
verfügbar
Wacker, Sabine
Basenfasten & Schüßler-Salze
Die Power-Kombi zum Abnehmen
Stuttgart : Trias , 2014 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8056-3
Basenfasten & Schüßler: Ihr neues Power-Duo! Das Schlechte raus, das Gute rein - so könnte das Motto Ihrer nächsten Detox-Woche lauten. Denn in diesem Buch finden zwei Methoden zusammen, die sich p...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 WACKE
Drucken
verfügbar
Jamieson, Alexandra
Vegan leben für Dummies
[Auf einen Blick: Passend zu Ihrer Lebenssituation auf einen vegane Lebensweise umsteigen. Einen ges
(
...für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2015 - 1. Aufl. - 360 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71047-8
Immer mehr Menschen entscheiden sich, komplett oder zumindest teilweise vegan zu leben. Dies ist jedoch nicht so einfach, wie es scheint und kann ohne den richtigen Ernährungsplan sogar zu Mangeler...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.2 JAMIE
Drucken
entliehen
Tödter, Regina
Die 50 [Fünfzig] besten Zuckersucht-Killer
Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 88 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8142-3
Wie man die Lust auf Süßes und Zuckriges in den Griff bekommt, ohne sich alles zu versagen, zeigt dieser kleine Helfer: 50 einfache Tipps, die ohne Mühe in den Alltag passen. Einfach rauspicken, wa...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 TOEDT
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.03.2025)
Drucken
verfügbar
Perlmutter, David
Dumm wie Brot - Das Kochbuch
So verhindern Sie, dass Weizen Ihr Gehirn zerstört - Über 150 glutenfreie Rezepte
München : Goldmann , 2015 - 1. Aufl. - 336 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-39285-8
Dr. David Perlmutters Bestseller "Dumm wie Brot" hat den Blick auf unsere Ernährung völlig verändert. Getreide und Vollkornprodukte können nicht länger als gesund betrachtet werden - denn Weizen, Z...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 PERLM
Drucken
verfügbar
Worm, Nicolai
Low Carb
Kohlenhydrate einschränken - schlank werden - besser leben - schnell und sicher abnehmen. Vom Erfind
München : riva Verlag , 2010 - 2. Aufl. - 272 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-101-6
"Low carb", also kohlenhydratarm, zu leben, ist der Esstrend der Zukunft. Auch in den deutschsprachigen Ländern setzt sich in der Ernährungswissenschaft mehr und mehr die Einsicht durch, dass üppig...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 WORM
Drucken
entliehen
Gameau, Damon
Voll verzuckert - That Sugar Book
Wie uns die Lebensmittelindustrie dick macht und für dumm verkauft. Wege aus der Zuckerfalle
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5176-6
Um eine Frau zu beeindrucken, reduziert Damon Gameau seinen Zuckerkonsum drastisch. Der Effekt: Nie war er fitter, schlanker und ausgeglichener. Erstaunt über die positiven Auswirkungen, entschließ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 GAMEA
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.03.2025)
Drucken
verfügbar
Reno, Tosca
Die Eat-Clean Diät. Das Original
München : Südwest-Verl. , 2015 - 384 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09431-1
Hinter Eat-Clean verbirgt sich keine neue Wunderkur, die an allen möglichen Nährstoffen spart, sondern vielmehr eine Lebenseinstellung. Entsprechend entfällt das lästige Kalorienzählen, es gibt nur...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 RENO
Drucken
verfügbar
Voll verzuckert
München : Universum Film GmbH , 2016 - 1 DVD (98 Minuten) : farbig : 12,99 EUR
Zucker ist in aller Munde. Es ist weltweit das am weitesten verbreitete Nahrungsmittel. Doch welchen Effekt hat Zucker auf uns? Was passiert, wenn die Ernährung vor allem aus zuckerhaltigen Lebensm...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
O 613.1 VOLL
Drucken
verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Das 6-Wochen-Programm. [Das Praxisbuch zum Bestseller]
München : Südwest-Verl. , 2015 - 2. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9
Manchmal ist das Leben unfair. Warum können manche Menschen essen so viel sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Andere wiederum schauen ein Stück Schokolade nur an und schwups landet es auf den ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 AXT
Drucken
verfügbar
Jäger, Nicole
Die Fettlöserin
Eine Anatomie des Abnehmens
Freyburg : Audiobuch , 2016 - Ungekürzte Lesung - 1 MP3-CD (Dauer: 476 Minuten) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89964-945-1
Nicole Jäger bezeichnet sich selbst als fette Frau - sie weiß, was es heißt, übergewichtig zu sein und abnehmen zu wollen. Über 160 Kilo hat sie schon geschafft, ohne Operation und absurde Diäten, ...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 613.3 JAEGE
Hörbücher - Sachliteratur
Drucken
verfügbar
Kittler, Martina
Gut, lecker, basisch
Rezepte für mehr Power und Wohlbefinden
München : ZS Verlag , 2016 - 1. Auflage - 144 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-89883-511-4
Sauer macht lustig? Von wegen! Ist der Körper übersäuert, fühlt man sich schnell müde, schlapp und verspannt. Zu wenig Bewegung, zu viele schnelle Snacks und ungesundes Essen bringen den Körper in ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 KITTL
Drucken
entliehen
Gonder, Ulrike
Ketoküche für Einsteiger: Rezepte und Kraftshakes
Über 50 ketogene Rezepte zur Krebstherapie, Alzheimerprävention und Gewichtsreduktion. Essen ohne Ko
Lünen : systemed Verlag GmbH , 2015 - 4. Auflage - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-942772-42-6
Keine Kohlenhydrate? Kein Problem! Inspirierende Rezepte und Anregungen für alle, die auf Kohlenhydrate (weitgehend) verzichten wollen oder müssen. Die ketogene Ernährung also eine Kostform mit seh...
Haus 1
2. Geschoss
O 613 GONDE
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.03.2025)
Drucken
verfügbar
Mekler, Kati
DIY Detox
77 [siebenundsiebzig] x einfach entgiften
Linz : Freya , 2016 - 64 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-99025-240-6
Eine bunte Palette von schnellen, reinigenden Methoden, die jedem Körper guttun. Entgiften und den Körper von Schlacken und sonstigen Abfallstoffen befreien leistet einen wesentlichen Beitrag zur G...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 MEKLE
Drucken
entliehen
Kerner, Maiko
Low Carb High Fat für Einsteiger
In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern. Mit Rezepten für weiße Smoothies
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4806-3
Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergewicht ist vor allem eine falsche Nahrungsauswahl, mit der wir über Jahre die Fettspeicherung förde...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 KERNE
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.03.2025)
Drucken
verfügbar
Müller, Stephan
Richtig essen für die Faszien
München : Südwest-Verl. , 2016 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09432-8
Nicht nur mit dem richtigen Trainingsprogramm, sondern auch mit der richtigen Ernährung können wir unser Fasziennetz optimal in Form halten. Denn was wir essen, hat eine direkte Wirkung auf unser B...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 MUELL
Drucken
entliehen
Debeugny, Charlotte
Süßer leben ohne Zucker
mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60386-8
Zucker ist in fast allen Lebensmitteln enthalten, nicht nur in Süßigkeiten. Charlotte Debeugny zeigt, wo er wichtig und in Maßen zu empfehlen ist, und wo er als unnötiges Gift weggelassen werden so...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 DEBEU
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.04.2025)
Drucken
verfügbar
Biesalski, Hans-Konrad
Taschenatlas Ernährung
Stuttgart [u.a.] : Thieme , 2015 - 6., überarb. Aufl. - 429 S. : 34,99 EUR ISBN 978-3-13-115356-2
Wieviel Zucker ist schädlich? Ist vegane Ernährung gesund? Was passiert bei Fructose-Intoleranz? Wie synthetisiert der Körper Vitamin D? Welche Stoffe verbergen sich in unseren Lebensmitteln? Welch...
Haus 1
2. Geschoss
O 613 BIESA
Drucken
verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs Docs
wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
München : Sandmann , 2016 - 4. Auflage - 241 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-561-9
„Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.“ Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med....
Haus 1
2. Geschoss
O 613 RIEDL
Drucken
entliehen
Fischer, Elisabeth
Heilsames Basenfasten
120 Rezepte für Einsteiger Verstehen, Anwenden, Abnehmen
Leoben : Kneipp Verl. , 2017 - 132 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7088-0696-9
Mit 120 Rezepten führt die Bestsellerautorin Elisabeth Fischer in das Heilsame Basenfasten ein. Sie zeigt, wie wichtig es für die schlanke Linie und für unsere Gesundheit im Allgemeinen ist, auf ei...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 FISCH
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.03.2025)
Drucken
verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Fasten Wandern
der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich Selbst
München : Knaur MensSana , 2017 - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65806-2
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 DAHLK
Drucken
verfügbar
Cavelius, Anna
Intervallfasten
Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank
München : Scorpio Verlag , 2017 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2
Gesund leben, Gewicht verlieren? Die Lösung liegt auf der Hand: Essenspausen und Kurzzeitfasten für Gesundheit, Wohlfühlgewicht und einen funktionierenden Stoffwechsel das A und O. Schließlich ist ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 CAVEL
Drucken
verfügbar
Boss-Teichmann, Claudia
Achtung, Zucker!
die schlimmsten Zuckerfallen und die besten Alternativen
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW e.V , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 13,30 EUR ISBN 978-3-86336-071-9
Zucker ist süß und schmeckt gut – und wir alle essen zu viel davon. Dieser Ratgeber
schafft Klarheit: Er informiert über die unterschiedlichen Zuckerarten und
Ersatzstoffe und klärt auf, wie gesu...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 BOSS
Drucken
verfügbar
Big Sugar - die große Zuckerlüge
Grünwald : Komplett Video , 2016 - 1 DVD-Video (85 Minuten) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8312-8188-6
Die große Zuckerlüge - Ist Zucker Gift? Warum stellen wir uns diese Frage nur noch selten? Es begann mit einer geheimen PR-Kampagne der Lebensmittelindustrie in den 70er Jahren. Über 40 Jahre lang ...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
O 613.1 BIG
Drucken
verfügbar
Heizmann, Patric
Essen erlaubt!
München : ABOD Verlag , 2015 - Ungekürzte Lesefassung - 4 CD (312 Minuten) : 14,95 EUR ISBN 978-3-95471-487-2
Dein Körper isst schlauer, als du denkst! Richtige Ernährung wäre eigentlich ganz einfach: Mund auf, Essen rein, kauen, schlucken, den Rest erledigt der Körper vollautomatisch. Das können alle Lebe...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
O 613 HEIZM
Hörbücher - Sachliteratur
Drucken
verfügbar
Fetzner, Angela
Der dicke Bauch - Raus aus dem Teufelskreis
Norderstedt : Books on Demand , 2017 - 1. Auflage - 200 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-7431-7445-0
Ein flacher Bauch entspricht dem Schönheitsideal der meisten Frauen und Männer.
Ein dicker Bauch dagegen sieht nicht nur unschön aus, er hat auch gefährliche Auswirkungen auf die Gesundheit.
Doch...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 FETZN
Drucken
entliehen
Dostal, Tanja
Kochen mit dem Thermomix - Leicht & lecker abnehmen
Stuttgart : TRIAS Verlag , 2017 - 1. Auflage - 138 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10475-1
Sie hätten gerne eine Kleidergröße weniger oder liebäugeln mit einem Bikini für den nächsten Sommerurlaub? Dann machen Sie den Thermomix zu Ihrem neuen Verbündeten - denn die vielen leichten und le...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 DOSTA
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.03.2025)
Drucken
verfügbar
Bedjaï-Haddad, Vanessa
Darmfood
Rezepte und Ernährungstipps für eine gesunde Verdauung
Potsdam : h.f. ullmann , 2017 - 128 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7415-2218-5
Der Darm hat einen enormen Einfluss, nicht nur auf unseren Körper, sondern auf unser allgemeines Wohlbefinden. Geht es dem Darm gut, schlägt sich das auch positiv auf unser Immunsystem, unser Körpe...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 BEDJA
Drucken
verfügbar
Fetzner, Angela
Die Ölziehkur - Entgiften und Heilen
Norderstedt : Books on Demand , 2017 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7448-2080-6
Die Ölkur - auch Ölziehen, Ölsaugen oder Ölkauen genannt - ist eine naturheilkundliche Anwendung aus dem Ayurveda, bei welcher der Mund mit Pflanzenölen gespült wird. Auf diese Weise werden zahlrei...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 FETZN
Drucken
verfügbar
Jopp, Andreas
Die 4-Wochen Stoffwechselkur
Abnehmen fühlte sich noch nie so leicht an
Köln : Consult Media Verlag , 2017 - 176 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-9815000-6-6
Über 300.000 Stoffwechselkur-Teilnehmer haben es bewiesen: Satt, zufrieden und schnell Gewicht zu verlieren - das geht. Das Geheimnis: Sie vermindern die Kalorien stark und gehen mit Eiweiß und Vit...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 JOPP
Drucken
verfügbar
LOGI - das Buch
das Beste aus 20 Jahren LOGI : 300 Rezepte, Theorie und Tipps
München : systemed Verlag , 2019 - 1. Auflage - 443 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-95814-221-3
Die kohlenhydratreduzierte Ernährungsform der LOGI-Methode hat in den vergangenen Jahren eine wahre Ernährungsrevolution und einen riesigen Low-Carb-Trend eingeleitet. Ihre Wirksamkeit ist wissensc...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 LOGI
Drucken
verfügbar
Sam, Achim
Das 24Stundendiät Kochbuch
München : ZS Verlag GmbH , 2016 - 168 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-506-0
n 24 Stunden bis zu 2 kg verlieren: Achim Sam hat in der 24STUNDENDIÄT gezeigt, wie einfach das geht. Etwas Disziplin, viel Spaß an Bewegung und eine eiweißreiche Ernährung kurbeln die Fettverbrenn...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 SAM
Drucken
verfügbar
Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei
schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Köln : Bastei Lübbe Taschenbuch , 2017 - Originalausgabe - 221 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9
Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein rege...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 ZAMPO
Drucken
verfügbar
Burger, Kathrin
Besser essen nebenbei
gesund genießen ohne Diät
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 224 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-475-9
Gesund genießen ohne DiätBroschiertes BuchNicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise! Superfood ist nicht immer super und Pommes sind besser als ihr Ruf: Dieses Buch entlarvt...
Haus 1
2. Geschoss
O 613 BURGE