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Haus 1
2. Geschoss
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Korioth, Beata
Goodbye Stress
Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft
München : Goldmann , 2018 - Vollständige Hörbuchfassung - 1 MP3-CD (374 Minuten) : 10,29 EUR ISBN 978-3-442-34724-7
Wer Stress sagt, meint Angst.
Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Zu schön, um wahr zu sein? Beata Korioth zeigt, dass die weitverbreitete Idee von Stress auf einem Irr...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 KORIO
Hörbücher - Sachliteratur
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Koch, Samuel
StehaufMensch!
Was macht uns stark? Kein Resilienz-Ratgeber
Asslar : adeo , 2019 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86334-211-1
"Stehaufmensch" - der Begriff passt auf kaum einen anderen so sehr wie auf Samuel Koch. Wer nach einem Schicksalsschlag wie dem Unfall bei "Wetten, dass..?" nicht den Lebensmut verliert, muss wohl ...
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2. Geschoss
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
Berlin : Argon Verlag , 2019 - Autorenlesung - 4 CD (280 Minuten) : 11,45 EUR ISBN 978-3-8398-1695-0
Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen?...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
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Hörbücher - Sachliteratur
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer Knaur , 2019 - 254 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9
Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen?...
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Haus 1
2. Geschoss
F 123 FRIED
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Solomon, Andrew
Saturns Schatten - Die dunklen Welten der Depression
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2019 - Erweiterte Neuausgabe - 654 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-596-70360-9
Durch seinen ebenso persönlichen wie auch theoretischen Zugang ist Andrew Solomon eine facettenreiche Darstellung zur Depression gelungen. "Saturns Schatten" bietet konkrete Hilfe und Information f...
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Zeit für Stille
Köln : Mindjazz Pictures , 2019 - DVD (81 Minuten) : 16,99 EUR ISBN 404-2-564-18281-1
ZEIT FÜR STILLE erforscht auf meditative Weise unsere Beziehung zu Stille, Geräuschen und dem Einfluss von Lärm auf unser Leben.
Nach einer Hommage an John Cages bahnbrechende Komposition 4’33 nim...
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2. Geschoss - Sach-DVD/Bluray
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Muri, Franziska
21 [einundzwanzig] Gründe, das Alleinsein zu lieben
München : Heyne , 2019 - 1. Auflage - 284 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70369-8
Alleinsein kann etwas Beglückendes, Bereicherndes sein, ein Anstoß, sich selbst intensiv zu begegnen und das Leben auf ganz neue, freiere Art zu betrachten. Wer einmal gelernt hat, gut mit sich all...
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2. Geschoss
F 123 MURI
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Kawai, Miyabi
Dem Meer ist es egal, ob du eine Bikinifigur hast
Ein Plädoye für mehr Selbstliebe
Hamburg : Rowohlt , 2019 - 187 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-63457-4
«Body Positivity» und «Selbstliebe» sind derzeit in aller Munde. Doch gar nicht so leicht, sich selbst anzunehmen, wenn um einen herum alle nach Selbstoptimierung streben und auf jedes Instagram-Bi...
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