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Voelpel, Sven
7 Jahre jünger in 7 Wochen
Mit dem META-Ernährungscode zum maximalen Erfolg
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2023 - 191 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95453-303-9
Der Meta-Ernährungscode: Drehen Sie Ihre Lebensuhr um 7 Jahre zurück! Kaum eine Fragestellung in der Wissenschaft und Forschung konnte zuletzt eine ähnlich rasante Entwicklung verzeichnen wie die...
Haus 1
2. Geschoss
O 613 VOELP
Sachliteratur
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(bis 13.03.2025)
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verfügbar
Schwenninger, Sina
Weg mit dem Stressbauch
Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können
München : Südwest-Verl. , 2023 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10142-2
Weniger Stress im Alltag - weniger Bauchfett Stress macht dick! Aber warum eigentlich? Ernährungsberaterin und Stresscoach Sina Schwenninger und Internistin Dr. Nicolle Lindemann verraten in ihrem...
Haus 1
2. Geschoss
O 613 SCHWE
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Wacker, Sabine
Basenfasten für Eilige
Das 7-Tage-Programm
Stuttgart : Enke , 2024 - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11867-3
Mit "Basenfasten für Eilige" können Sie in nur einer Woche ohne viel Aufwand Bauchfett verlieren und Ihrem Körper etwas Gutes tun. Hier finden Sie die ideale Methode, Ihren Stoffwechsel durch viel...
Haus 1
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O 613.5 WACKE
Sachliteratur
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(bis 04.04.2025)
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Wort & Bild Verlag
Apotheken Umschau: Leichter abnehmen dank Teller-Trick
Die einfachste Methode für eine gesunde Ernährung wissenschaftlich anerkannt
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2024 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-927216-85-3
Dauerhaft gesund abnehmen mit dem Teller-Trick gelingt´s. Das Tellerprinzip ist alltagstauglich und familienfreundlich. Mit dem wissenschaftlich anerkannten Teller-Trick funktioniert das tatsächlic...
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O 613.2 APOTH
Sachliteratur
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(bis 10.04.2025)
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte
Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben
München : ZS Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-419-3
Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz...
Haus 1
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O 613 RIEDL
Sachliteratur
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(bis 09.04.2025)
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Schäfer, Silja
Der Mehr-Gemüse-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für den perfekten Nährstoff-Mix
München : ZS Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-465-0
Na klar, Paprika und Tomaten sind gesund. Doch auf die Dauer reicht es nicht, immer nur das Lieblingsgemüse auf den Teller zu bringen. Neueste Forschungen zeigen: Ob Gemüse, Salat, Obst, Nüsse, Hül...
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O 613 SCHAE
Sachliteratur
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(bis 13.03.2025)
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Isokauppila, Tero
Das Handbuch der heilenden Adaptogene
Wie Sie Ihren Körper natürlich schützen, regenerieren und stärken - Kurkuma, Ginseng, Ashwagandha un
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 316 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-14304-7
Leiden Sie unter chronischer Müdigkeit, Angstzuständen, Verdauungs- oder Autoimmunproblemen? Oder sind Sie auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, mit einem Lebensmittel, das sich leicht i...
Haus 1
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O 613.2 ISOKA
Sachliteratur
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(bis 10.04.2025)
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Smollich, Martin
Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin
Fundierte Ernährungsberatung, die besten Therapien, genussvolle Rezepte
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 384 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-7915-9
Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Orienti...
Haus 1
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O 613 SMOLL
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Riedl, Matthias
Iss deine Psyche gesund
Mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-9250-9
Es wäre doch fabelhaft, wenn sich psychische Probleme nicht im Gehirn, sondern im Darm behandeln ließen! Was kühn klingt, entpuppt sich durch jüngste Studien der Neurogastroenterologie als Realität...
Haus 1
2. Geschoss
O 613 RIEDL
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.04.2025)
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Mantwill, Dr. med. Elke
Nährstoff-Guide für Frauen
Wie Sie Ihren Körper optimal versorgen für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein ges
München : Riva , 2024 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-1779-7
Mikronährstoffe - so klein und doch so wichtig! Mikronährstoffe sind elementar für lebenswichtige Prozesse im Organismus. Doch allzu oft kommt es zu einem Defizit, das Auslöser unterschiedlichste...
Haus 1
2. Geschoss
O 613 MANTW