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Frey, Hannah
Inner Glow
Das ganzheitliche 28-Tage Programm für mein strahlendes Ich
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6979-2
Leuchtende Augen und ein Strahlen, das von innen kommt - wahre, individuelle Schönheit verdankt sich nicht Spritzen und Skalpell, sondern der Natur. Selbstgemachtes Kurkuma-Porridge, Kimchi, Avocad...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.2 FREY
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Bueß-Kovács, Heike
Eisenmangel
Ursachen, Symptome und wirksame Selbsthilfe
Murnau a. Staffelsee : Mankau Verlag , 2020 - 2. aktualisierte und erweiterte Auflage - 127 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-86374-290-4
Eisen ist ein zentrales, lebenswichtiges Element, das im Körper essenzielle Aufgaben erfüllt. So ist es beispielsweise für den Sauerstofftransport im Blut verantwortlich und stärkt Abwehrkräfte, Le...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 BUESS
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Günther, Klaus
Eisenmangel beheben mit natürlichen Lebensmitteln
Ratgeber für alle Ernährungstypen
Berlin, Heidelberg : Springer Spektrum , 2019 - 135 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-58341-8
Dieses Buch hilft allen, die von Eisenmangel betroffen sind. Vegetarier, Veganer, Kinder, Schwangere und Sportler trifft es besonders häufig. Auch bei einigen "gesunden" Diäten tappen wir in die Ei...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.1 GUENT
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Siemers, Lena
Fett verbrennen am Bauch
Low Carb? Detox? Raw Food? Paleo? Intervallfasten? Ketogene Ernährung?
Books on Demand , 2019 - 96 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-7494-8572-7
Wenig Bewegung und Nahrung im Überfluss. Das sind die typischen Zustände, denen sich die meisten Einwohner der Industrienationen gegenübersehen. Wen wundert es da, dass sich schnell einige Pfunde z...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.3 SIEME
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.03.2025)
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Kauffmann, Kyra
Jod
Das Standardwerk zum vergessenen Heilmittel - aktualisiert und mit 60 jodreichen Rezepten
München : systemed Verlag , 2019 - 288 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95814-118-6
Wer bei Jod nur an Schilddrüsenunterfunktion oder jodiertes Salz denkt, hat weit gefehlt. Alle unsere Körperzellen benötigen Jod - ganz besonders aber Gehirn, Brust und Eierstöcke. Das uralte Heilm...
Haus 1
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O 613.1 KAUFF
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Wacker, Sabine
Basenfasten!
Die Wacker-Methode®
Stuttgart : Enke , 2020 - 292 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11221-3
Gesund und vital durch basische Ernährung. Basenfasten wird heute von Fachleuten ganz selbstverständlich in einem Atemzug mit den Fasten-Klassikern Heilfasten oder Saftfasten genannt. Der großen ...
Haus 1
2. Geschoss
O 613.5 WACKE
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entliehen
Mangiameli, Franca
Außen schlank - innen fett
Warum verstecktes Bauchfett auch für schlanke Menschen gefährlich ist
Stuttgart : Enke , 2020 - 152 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11219-0
Schlank mit Bauch - die große Gefahr. Nur wer stark übergewichtig ist, lebt gefährlich? Diese Aussage gilt heute nicht mehr. Denn die Schlanken "mit Bauch", die "TOFIS" rücken aktuell in den Foku...
Haus 1
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O 613.3 MANGI
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.03.2025)
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Lützner, Hellmut
Wie neugeboren durch Fasten
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7356-0
Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich ...
Haus 1
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O 613.5 LUETZ
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entliehen
Lange, Elisabeth
Die neue Nebenbei-Diät
Schlank und gesund ohne Kalorienzählen
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0329-6
Wie kann ich schnell und effektiv abnehmen? Wer bei Trend-Diäten wie Atkins-Diät oder DASH-Diät, Almased-Diät oder Sirtfood-Diät und Basenfasten oder Buchinger-Fasten skeptisch wird, für den räumt ...
Haus 1
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O 613.3 LANGE
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.04.2025)
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Ernährung zwischen Esskultur, Gesundheit und Verantwortung
bild der wissenschaft Sonderausgabe 2020/2021
Darmstadt : wissenschaftiliche Buchgesellschaft , 2020 - 128 Seiten : 14,95 EUR
Der Mensch muss essen: Entwicklung der Esskultur ; Am Anfang war das Feuer ; Die Entdeckung der Landwirtschaft ; Arme essen, Reiche speisen ; Küche ohne Grenzen
Ernährung und Gesundheit: Der Hun...
Haus 1
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O 613 ERNAE
Sachliteratur
entliehen
(bis 08.04.2025)