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entliehen
Prieß, Mirriam
Resilienz
So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke
München : Goldmann , 2019 - 255 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17822-3
Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten u...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 PRIES
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.12.2024)
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Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste
... und wie wir an ihnen wachsen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 176 Seiten + 1 DVD : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6963-1
Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich alle...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.2 KARVE
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Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste
… und wie wir an ihnen wachsen
einfach.ganz.leben.
Berlin : Argon Verlag , 2019 - Autorinnenlesung - 1 MP3-CD (220 Minuten) + DVD : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8196-5
Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich alle...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123.2 KARVE
Hörbücher - Sachliteratur
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Hermanns, Thomas
Netter is better
Die hohe Kunst der guten Laune.
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2019 - Ungekürzte Fassung - 5 CD (375 Minuten) : 11,59 EUR ISBN 978-3-7857-8068-8
"You better be nice, da hast du was davon", sagt Thomas Hermanns, erfolgreicher Moderator, Regisseur, Entertainer und Gründer des Quatsch Comedy Clubs - und das berühmteste Lächeln im deutschen Fer...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 HERMA
Hörbücher - Sachliteratur
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Amend, Lars
It’s All Good
Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
München : Arkana Verlag , 2019 - Lesung - 1 MP3-CD (457 Minuten) : 13,45 EUR ISBN 978-3-442-34729-2
»Hab keine Angst. Fokussiere dich auf deine Chancen. Alles ist gut.« Lars Amend
Das Leben, von dem wir alle träumen, ist gar nicht so weit weg. Es liegt direkt vor unseren Füßen. Wir müssen seine ...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 AMEND
Hörbücher - Sachliteratur
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Wurster, Sandra
Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen
Stuttgart : Trias , 2019 - 1. Auflage - 1 MP3-CD (300 Minuten) : 9,95 EUR ISBN 978-3-432-11028-8
Es wird Zeit für eine echte Körper-Revolution! Ich möchte Dich dazu inspirieren, das Leben zu feiern. Dich motivieren, Dich nicht zu verstecken, und natürlich daran erinnern, dass das Leben zu kur...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 WURST
Hörbücher - Sachliteratur
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Pignitter, Melanie
Honigperlen
Warum dein Leben süßer ist als du denkst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0
Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben erleichtert. Nach über 365 Tagen chronischer Schmerzkrankheit gewann sie durch m...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 PIGNI
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Kaiser, Stefan
Positive Psychologie im Alltag
Der Schlüssel zum Unterbewusstsein: Ängste überwinden, Blockaden lösen und einfach glücklich sein!
Deggendorf : Cherry Media GmbH , 2019 - 150 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-96583-231-2
Psychologie spielt im Leben eines jeden Menschen eine enorm wichtige Rolle. Was wir tun, sagen oder fühlen ist eng mit der Psychologie verknüpft. Sich selbst besser kennen lernen ist der Schlüssel ...
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2. Geschoss
F 123 KAISE
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Nagoski, Emily
Stress
Warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können
München : Kösel , 2019 - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34744-5
Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1 NAGOS
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Muthig, Michaela
Der kleine Saboteur in uns
Unbewusste Widerstände erkennen und auflösen
München : Dt. Taschenbuch Verlag , 2019 - 1. Auflage - 240 Seiten : 10,90 EUR ISBN 978-3-423-34949-9
Ihr innerer Kritiker ruft? Rufen Sie zurück! Der kleine Saboteur ist Teil unserer Persönlichkeit. Er ist dafür verantwortlich, dass wir Dinge, die uns wichtig sind, bis zu einem bestimmten Punkt vo...
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F 123 MUTHI