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Bischoff, Christian
Bewusstheit
München : Diederichs , 2020 - 218 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20234-2
Wie du wirst, wer du sein möchtest
Bewusstheit meint die Achtsamkeit gegenüber sich selbst und im Umgang mit anderen. Bewusstheit erlangen wir, wenn wir verstehen, welche Gedanken und Gefühle in ...
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Birkenbihl, Vera F.
Intelligentes Stressmanagement
So finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben
München : mvg Verlag , 2020 - 176 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7474-0225-2
Was haben Führungskräfte, berufstätige Eltern oder Schüler gemeinsam? Richtig: Stress. In unserer von Schnelllebigkeit und Leistungsdruck geprägten Gesellschaft ist er ein ständiger Begleiter, der ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123.1 BIRKE
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Birkenbihl, Vera F.
115 Ideen für ein besseres Leben
Praktische Tipps und kreative Lösungen für die Herausforderungen des Alltags
München : mvg Verlag , 2020 - 240 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7474-0236-8
Wie verhindere ich, dass mich nachts Probleme wach halten? Warum werde ich dauernd missverstanden? Ist Willensstärke angeboren oder kann man sie trainieren?
Haben auch Sie schon über diese Dinge...
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2. Geschoss
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Sachliteratur
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(bis 18.12.2024)
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Strelecky, John
Was ich gelernt habe
Erkenntnisse für ein glückliches Leben
München : Deutscher Taschenbuch Verlag , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28252-9
Lebensweisheiten, die Menschen weltweit inspirieren »Jeder Mensch verfügt über Genialität. Jeder hat Dinge gelernt, die das eigene Leben verändert haben. Jeder hat anderen Menschen etwas zu sagen....
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Shetty, Jay
Das Think Like a Monk-Prinzip
Finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 448 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00225-0
Als er gerade frisch von der Business School kommt, wendet sich der gebürtige Londoner Jay Shetty von der Welt der Anzüge und Büros ab, reist nach Indien ins Aschram und wird Mönch. Nach drei Jahre...
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F 123 SHETT
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Schwandt, Dana
Made for more - Du bist für mehr gemacht
Ein radikal ehrlicher Wegweiser zu dem Leben, das du dir eigentlich wünschst
München : Ludwig , 2020 - Originalausgabe - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9303-9
Können wir nicht das Leben führen, für das wir eigentlich gemacht wurden: authentisch, mutig und nach unseren ganz eigenen Vorstellungen? Wir könnten Beziehungen voller Liebe und Verbundenheit lebe...
Haus 1
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Doughty, Caitlin
Was passiert, wenn ich tot bin?
Große Fragen kleiner Sterblicher über den Tod
München : Beck , 2020 - 236 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-406-75717-4
Kinder fragen klar, offen und ehrlich nach dem Tod. Und genauso muss man ihnen auch antworten. Das ist zumindest die Überzeugung von Caitlin Doughty. Die berühmteste Bestatterin der Welt beantworte...
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F 123.3 DOUGH
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Annesley, Mike
Achtsamkeit - eine Anleitung
Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag
München : Dorling Kindersley Verlag , 2020 - 224 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4082-7
Achtsamkeitsübungen für mehr Lebensfreude.
Lassen Sie Stress, Sorgen & Ängste vorüberziehen und kommen Sie im Hier und Jetzt an! Mit wirksamem Achtsamkeitstraining kann dieses Buch Ihr Leben verä...
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F 123 ANNES
Sachliteratur
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(bis 03.12.2024)
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Weber, Diana
Das Innere Kind verstehen für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 326 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71583-1
Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Prägungen aus Ihrer Kindheit Ihr jetziges Leben erschweren oder gar belasten? In "Das Innere Kind verstehen für Dummies" finden Sie leicht lesbare Erläuterungen,...
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Tolga, Selim
Minimalismus leben für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2020 - 1. Auflage - 280 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71702-6
Stellen auch Sie fest, dass zu viel Konsum und Besitz Sie nicht wirklich glücklich macht und Sie sich danach sehnen, die Dinge zu vereinfachen? Selim Tolga zeigt Ihnen, wie das geht. Praktische Sch...
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