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entliehen
Klemme, Felix
Natürlich abnehmen
Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
Berlin : Argon Verlag , 2021 - Gekürzte Autorenlesung - MP-3 CD (210 Minuten) : 12,59 EUR ISBN 978-3-8398-8208-5
Langfristig, gesund und natürlich abnehmen Statt sich stundenlang beim Sport zu quälen oder auf den Genuss von Essen zu verzichten, ist es viel wichtiger, die psychischen Ursachen für Übergewicht a...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 KLEMM
Hörbücher - Sachliteratur
entliehen
(bis 20.12.2024)
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Mauritz, Sebastian
Immun gegen Probleme, Stress und Krisen
Wie unser Leben gelingen kann
Offenbach : Gabal , 2020 - Ungekürzte Lesung - 2 CD (431 Minuten) : 29,02 EUR ISBN 978-3-86936-987-7
Immer wieder werden wir mit Situationen konfrontiert, die uns emotional, manchmal sogar existenziell vor Herausforderungen stellen und uns dabei gleichzeitig die Chance bieten, unsere Selbstwirksam...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 MAURI
Hörbücher - Belletristik
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Bucay, Jorge
Selbstbestimmt leben
Wege zum Ich
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2021 - 208 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-596-52297-2
Die Autonomie des Einzelnen, seine Begegnung mit der Liebe, seine Auseinandersetzung mit Schmerz und Verlust und die Suche nach Glück, das sind die vier entscheidenden Wege, die zur Erfüllung unser...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 BUCAY
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Reimann, Michael
Heilmusik für Selbstliebe und Herzheilung
Darmstadt : Schirmer Verl. , 2021 - 1 Audio-CD (Dauer: 72 Minuten) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8434-8414-5
Musik öffnet die Tür zum Herzen. Die neuesten Melodien des bekannten spirituellen Komponisten Michael Reimann sind eine Einladung an das Leben und die Selbstliebe. In die Ruhe finden, das Herzbewus...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 REIMA
Hörbücher - Sachliteratur
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Schulz von Thun, Friedemann
Erfülltes Leben
Ein kleines Modell für eine große Idee
Hamburg : Jumbo , 2021 - Ungekürzte Lesung - 5 Audio-CDs (Dauer: 440 Minuten) : 16,39 EUR ISBN 978-3-8337-4413-6
Wir leben nur einmal - und was zählt wirklich in diesem Leben? Friedemann Schulz von Thun, Kommunikationspsychologe, Coach und Bestsellerautor, blickt bei dieser Frage immer wieder auch auf sein ei...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 SCHUL
Hörbücher - Sachliteratur
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Haig, Matt
The Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2021 - Gekürzte Ausgabe - 1 MP3-CD (Dauer: 191 Minuten) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8398-8229-0
Die hier versammelte Gedanken, Erinnerungen und Beobachtungen sind mal Ausdruck von Verzweiflung, mal voller Hoffnung - den Autor selbst haben sie durch die schwere Zeit seiner Depression getragen ...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 HAIG
Hörbücher - Sachliteratur
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Seiler, Laura Malina 0258
Zurück zu mir
Eine heilende Begegnung
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 192 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00579-4
In Almas Leben fühlt sich gerade nichts richtig an. Es ist, als würde sie sich mit ihren Problemen im Kreis drehen, obwohl sie sich nichts mehr wünscht, als endlich einfach glücklich zu sein. Aber ...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 SEILE
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.11.2024)
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen
München : Goldmann , 2021 - 315 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Kann man "zu nett" sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird - und wie es ge...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 WEHRL
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Nommsen, Ingo
Hilfe, ich bin zu nett!
Grenzen setzen, wenn andere Ihre Freundlichkeit ausnutzen - Schritt für Schritt zur Selbstbehauptung
München : Diederichs , 2021 - Originalausgabe - 247 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20241-0
Raus aus der Nettigkeitsfalle "Sie sind zu nett!" sagt ihm Frank Elstner. Was Ingo Nommsen am Anfang seiner Karriere erst nicht versteht, erweist sich mit den Jahren als treffende Einschätzung. Er...
Haus 1
1. Geschoss
F 123 NOMMS
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Tempel, Katharina
Schenk dir das Leben, von dem du träumst
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8020-9
Träumst du von einem besseren Leben, aber erlebst doch immer wieder das Gleiche? Möchtest du glücklicher sein, aber kannst nicht raus aus deiner Haut?
Dr. Katharina Tempel, Expertin für Positi...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 TEMPE
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.12.2024)