Drucken
verfügbar
Simmel, Elke
Im Jetzt leben für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2020 - 1. Auflage - 266 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71698-2
Das Leben in vollen Zügen leben; nicht gelebt werden, sondern das Leben selbst in die Hand nehmen; Neues wagen; im Hier und Jetzt leben; bewusster die kleinen Freuden des Lebens erkennen; den Momen...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 SIMME
Drucken
verfügbar
Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Jetzt erst recht
Entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten. Die Fortsetzung des Weltbestsellers.
München : mvg Verlag , 2020 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0218-4
Das Leben ist schier voll von Dingen, die man sich am Arsch vorbei gehen lassen sollte. "Das Leben ist schöner, wenn man den Mist weglässt!" stellte Alexandra Reinwarth irgendwann fest und lässt si...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 REINW
Drucken
verfügbar
Träder, René
Das Leben so: nein! Ich so: doch!
Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst
Berlin : Ullstein , 2020 - 1. Auflage - 332 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06134-4
Stress im Studium oder Job? Depressionen, Ängste, Sorgen? In den letzten zehn Jahren ist der Anteil der jungen Erwachsenen mit psychischen Diagnosen rapide angestiegen. Jeder sechste Student leidet...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 TRAED
Drucken
verfügbar
Lachmann, Käthe
Verletzlich ist das neue Stark
Warum es sich lohnt, Schwäche zu zeigen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6857-3
Ewig jung, stark und leistungsfähig bleiben, jede Herausforderung annehmen und dabei immer schneller perfekte Leistung bringen – das, so nehmen wir an, macht uns attraktiv auf dem Arbeitsmarkt gena...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 LACHM
Drucken
verfügbar
Kohl, Melanie
Power auf Dauer
Das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
Weinheim : VCH Verlagsgesellschaft , 2020 - Gekürzte Audio-Version - MP-3 CD (617 Minuten) : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-51039-9
Mehr Energie für das Leben auf allen Ebenen! Stress? Überlastung? Drohender Burn-out? Das Hörbuch der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement Melanie Kohl setzt ...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 KOHL
Hörbücher - Sachliteratur
Drucken
verfügbar
Doughty, Caitlin
Was passiert, wenn ich tot bin?
Berlin : Speak Low , 2020 - Autorisierte Lesefassung - MP-3 CD (235 Minuten) : 11,45 EUR ISBN 978-3-940018-99-1
Kinder fragen klar, offen und ehrlich nach dem Tod. Und genauso muss man ihnen auch antworten. Das ist zumindest die Überzeugung von Caitlin Doughty. Die berühmteste Bestatterin der Welt beantworte...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123.3 DOUGH
Hörbücher - Sachliteratur
Drucken
verfügbar
Schäfer, Bodo
Ich kann das
Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
"Akademie für Selbstbewusstsein" - als Karl das Schild liest, verspürt er ein Gefühl von Ehrfurcht. Wieso hat ihn Marc, den er erst seit Kurzem kennt, hierhin mitgenommen? Selbstbewusst? Das ist K...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 SCHAE
Drucken
verfügbar
Windscheid, Leon
Besser fühlen
Eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 1. Auflage - 272 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob An...
Haus 1
2. Geschoss
F 123 WINDS
Drucken
verfügbar
Wardetzki, Bärbel
Weiblicher Narzissmus
Der Hunger nach Anerkennung
Leipzig : Lagato Hörbuch , 2021 - Lesung - MP-3 CD (631 Minuten) : 17,49 EUR ISBN 978-3-95567-951-4
Leben in Extremen - zwischen Grandiosität und Minderwertigkeit Narzissmus ist nicht nur das egozentrische Kreisen um das eigene Ich, sondern die verzweifelte Suche nach sich selbst und nach Grenzen...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 WARDE
Hörbücher - Sachliteratur
Drucken
verfügbar
Rickman, Cheryl
Das kleine Hör-Buch der Leichtigkeit
Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen
München : Random House Audio , 2021 - Gekürzte Lesung - CD (81 Minuten) + Beilage : 8,79 EUR ISBN 978-3-8371-5591-4
Die besten Übungen und Impulse, um auch in turbulenten Zeiten entspannt zu bleiben Wäre es nicht wunderbar, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? I...
Haus 1
2. Geschoss - Sach-Hörbücher
F 123 RICKM
Hörbücher - Sachliteratur